Soy Ana Claudia, y como tú, he recorrido el camino de la frustración con mi cuerpo. Durante años conté calorías obsesivamente, probé dietas restrictivas y me pesaba constantemente, sufriendo cuando la báscula no reflejaba mis expectativas.

Mi transformación comenzó cuando me certifiqué como Health Coach y descubrí que lo que funcionaba fácilmente para mí no servía para mis clientas. Entendí que al acercarnos a los 40s, nuestras hormonas cambian radicalmente el juego.

Fue entonces cuando conocí FASTer Way y experimenté cambios sorprendentes más allá del peso: pasé de ser "skinny fat" a desarrollar un cuerpo tonificado con mayor masa muscular. Mi energía mejoró, mis tiempos de maratón también, y lo más valioso: hice las paces con la comida.

Hoy comparto este método porque creo que mereces sentirte fuerte y vital sin restricciones extremas. Este taller nace de mi deseo de ayudarte a nutrir tu cuerpo para esta etapa de tu vida, con estrategias que realmente funcionan cuando todo lo demás parece fallar.